【相談】彼から「好きかわからない」と言われた。どうしたらいい？

彼氏から「お前のこと好きかどうか分からんくなった。」と言われました。
それから何回か話し合いもしたけど、お互い別れたくなくて、でも「このまま気持ちが戻らないなら別れるべきだと思う」とも言われました。
彼の口から「別れよう」とは言われてないし、でも気持ちが戻るとは限らないし、どうするべきですか？

相談ありがとう。

「好きか分からなくなった」って言われたらすごく辛いよね。

彼の気持ちを自分でどうにかできるもんじゃないもん。
自分は彼のことが好きなのに、彼が自分から気持ちが離れてしまってる…。

そんな状況のまま宙ぶらりんでいるのも辛いし、でも別れたくないし…。

こんな時、元の関係に戻るにはどうしたらいいか、すごく悩むよね。

彼から「好きかわからない」って言われた時、どうしていくのがいいのか、私の経験からアドバイスできればと思います！

元の関係に戻るための足掛かりとして3つのポイントがあると思ってるの。

それは、

• 話し合いの場を大事する
• 自分を磨く
• 彼に思い出させる

この3つ。

話し合いの場を大切にする

まず、彼との話し合いの場でちゃんとお互いの気持ちを伝えあうということ。

元の関係に戻りたいと望むのなら、なぜ今のような関係や気持ちになってしまったのか、お互いきちんと確認をし合う必要があると思うんだよね。

その時、彼がなんとなくそういう気持ちを抱いているだけで、「なぜ」にあんまり気付いていないということもあるの。

だから、お互いにどう感じたのか、どこで感じたのか、いつ頃かなのかきちんと話すのって大事なんだよね。

その時大事なのは感情的になったり、自分の気持ちばかりを伝え過ぎてしまわないこと。
彼だって色々と思うことや言いたいことはあるはずなの。それをちゃんと尊重してあげながら話し合うことがすごく大事よ。

そうすることでもしかしたら解決できるって分かるかもしれないから。

何でもそうだけど話し合うってすごく大事。

自分を磨くこと

自分に自信がない、自己肯定感が低い人は特に大事なことだと思う。
相手への気持ちが冷めてしまう原因の一つに、相手の自己肯定感が低いからって場合も結構ある。

自分に絶対的な自信がある人ってそんなにいないし、そこまでいかなくてもいいけど、自己肯定感が低い人と一緒にいるってすごく疲れるんよ。

いつも「私なんて価値がない」「私は彼に釣り合わない」って思ってたり、ネガティブなこと言ってたりしない？
彼はいつもそのフォローに回ってたりしない？

それってずっと「相手のことを気遣ってるふりして、自分のことしか考えてない」んだよね。
彼からしたら、相手のことばかりで全然自分の気持ちに向き合ってもらえてないし。
そのうち「いい加減にしてくれ」ってなるよね。

それと自己否定をするってことは、あなたのことを好きになってくれた「彼の気持ちを否定する」ことにもなるからね。

自分を磨くというのは、「自分のいいところをきちんと知って、それを自分の自信に変えていく」ということ。

自分自身が自信を持てるように大事にするということは、結果的に彼との関係をいい方向に導いていくものだから。

彼に思い出させる

もし、彼があなたに対してまだ恋愛的な感情を少しでも抱いている場合、その思い出を振り返るというということも効果があるかもしれないよ。

二人で行った場所や二人で話したこと、色々な出来事を思い出すことで「忘れていた気持ちや思い」がふっとよみがえることも。

昔のことって意外と忘れてしまっていたりするんだよね。
今の冷えてしまった関係の上でだけ交わっていると、お互いに良い結果へとなかなか導けないもの。

時には昔のことを思い出すということもいいんじゃないかな。

けど、もし彼が別れを決定的なものとして考えているなら、あまり効果がないかもしれない。

以上、復縁を成功させる3つのポイントについて紹介しました。

彼と話し合い、自分を磨き、彼に思い出してもらって、思いとどまるようにアプローチをしてみてはどうかな？

ただ、彼が「もう別れる」と決意しているのならば、無理に引き留めることは逆効果になってしまうかもしれないから、そんなときは時間を置いて、一度あなたも気持ちを整理してから考えることをオススメします。